อาหารคลีน ราคาไม่เกิน 100 จาก อกไก่นุ่ม 7-11

สำหรับ อกไก่นุ่มปรุงสำเร็จนั้น ขนาดหนึ่งชิ้น มีรายละเอียดบนซอง หนัก 90 กรัม ให้โปรตีน 17 กรัม ในราคา 40 บาท แอดมินว่าเป็นขนาดที่พอดีต่อหนึ่งมื้อสำหรับสาวๆ เลยค่ะ ฉีกห่อแล้วทานได้เลย หรือจะอุ่นก่อนก็ตามสะดวก แต่สำหรับหนุ่มๆ ที่ต้องใช้พลังงานมากๆ อาจจะกำลังอยู่ในช่วงที่ต้องออกกำลังกายหนักๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ ฟิตหุ่นล่ำ อาจจะเพิ่มเนื้อไก่เป็น 2 ชิ้น ก็ได้นะคะ จะได้มีพลังงานที่เพียงพอต่อร่างกาย Read More …

“ถั่วลิสง” พืชราคาไม่แพง แต่มากคุณค่า

ถั่วลิสง มักถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมหรือตกแต่งเพิ่มรสชาติให้กับอาหารหลากหลายอย่าง ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน หรือกินถั่วลิสงแบบเปล่า ๆ ก็ยังได้ ถั่วลิสงเป็นถั่วที่เราสามารถหากินได้ง่าย และราคาก็ไม่แพง แม้จะมีขนาดเล็ก แต่คุณประโยชน์ก็ไม่ได้เล็กอย่างที่คิดไว้ เนื่องจากถั่วลิสงอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่ล้วนแต่ดีต่อสุขภาพทั้งสิ้น Read More …

มาดู 5 สายพันธุ์นกที่ลอกเลียนเสียงมนุษย์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ!

มาดู 5 สายพันธุ์นกที่ลอกเลียนเสียงมนุษย์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ! มีนกสายพันธุ์ไหนบ้างนะที่สามารถเลียนเสียงของมนุษย์ได้นอกจาก นกแก้ว นกขุนทอง !? ถ้าใครอยากรู้ก็ไปทำความรู้จักกันเลยดีกว่า!! Read More …

กรมอุตุฯ ประกาศไทยเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการกรมอุตุฯ ประกาศไทยเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ

วันที่ 28 พฤษภาคม 2561นายวันชัย ศักดิ์อุดมไชย อธิบดีกรมอุตุนิยมวิทยา แถลงข่าวประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนในปี 2561 อย่างเป็นทางการตั้งแต่เมื่อวันที่ 26 พฤษภาคมที่ผ่านมา Read More …

กู้ภัยช่วยเหลือไฟตกลิฟท์ค้าง 4 คนติดนานกว่า 1 ชม.

เจ้าหน้าที่กู้ภัยเข้าช่วยเหลือชายหญิงและเด็กรวม 4 คน ที่ติดอยู่ในลิฟท์นานกว่า 1 ชม.ภายในคอนโดมิเนียมแห่งหนึ่ง ย่ายตำบลนาจอมเทียน อำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี เผยสาเหตุกระแสไฟฟ้าตก เจ้าของคอนโดฯเร่งแก้ปัญหาเพื่อสร้างความมั่นใจให้แก่ผู้พักอาศัย Read More …

เที่ยวกลางคืน ร้านกินดื่มเน้นค็อกเทลท็อปฮิตในเมืองกรุง

เที่ยวกลางคืน ร้านกินดื่มเน้นค็อกเทลท็อปฮิตในเมืองกรุง คัดมาเน้น ๆ เพื่อสายชิลโดยเฉพาะ รวมร้านนั่งชิลสำหรับคอค็อกเทลรสชาติดี มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เอาใจผู้ไม่ถนัดเหล้าเบียร์ พร้อมบรรยากาศแสนสบาย ชวนผ่อนคลายได้ยาว ๆ Read More …

คิดยังไง!ค้าน’ต่างด้าว’เปิด’ตัดผม-เสริมสวย’ โวยแย่งงาน

ช่างตัดผมและช่างเสริมสวยสกลนคร รวมตัวคัดค้านให้ “ต่างด้าว” มีสิทธิ์เปิดร้านบาร์เบอร์กับซาลอนได้ ระบุแย่งอาชีพคนไทย เมื่อวันที่ 24 พ.ค. ที่ศาลากลางจังหวัดสกลนคร นางจันทร์ธิพา ขวัญวัฒนา ประธานชมรมแต่งผมเสริมสวยจังหวัดสกลนคร พร้อมด้วยช่างแต่งผมเสริมสวยชายหญิงกว่า 40 คน รวมตัวกันยื่นหนังสือให้ นายวิทยา จันทร์ฉลอง ผวจ.สกลนคร เพื่อคัดค้านการเปิดให้แรงงานต่างด้าวทำอาชีพตัดผมเสริมสวยได้อย่างเสรี Read More …

น้ำตกวังน้ำมอก

คืออีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวไม่แพ้สถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆของจังหวัดหนองคาย โดยน้ำตกนั้นอยู่ในเขตพื้นที่ของตำบลพระพุทธบาท อำเภอศรีเชียงใหม่ จังหวัดหนองคาย โดยหมู่บ้านที่อยู่ใกล้น้ำตกมากที่สุดก็คือหมู่บ้านวังน้ำมอก หมู่บ้านโฮมสเตย์เล็กๆที่ถูกโอบล้อมไปด้วยภูเขาที่สวยงาม น้ำตกวังน้ำมอก เป็นน้ำตกที่มีความสูงประมาณ 30 เมตร อยู่ทางทิศเหนือของหมุ่บ้าน Read More …

ตั้งทีมผนึกกำลังลดอุบัติเหุต จยย. นำร่องใช้ปีใหม่ 62

“คมนาคม” จับมือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เดินหน้าตั้งคณะทำงานรณรงค์ความปลอดภัยจาก จยย.คิกออฟระดมสมองสิ้นเดือนนี้ เพื่อคลอดมาตรการลดอุบัติเหตุจากรถ จยย. จริงจัง คาดนำร่องใช้ปีใหม่ 62 นายสราวุธ ทรงศิวิไล ผู้ตรวจราชการกระทรวงคมนาคม และโฆษกกระทรวงคมนาคม เปิดเผยว่า องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้หารือกับกระทรวงเรื่องอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในไทย รวมทั้งการคาดการณ์ของ WHO ในอนาคตด้วย Read More …

ผบ.ทบ.ชี้โซเชียลฯ ทำยุ่งเหยิง สั่งห้ามถ่ายภาพ-คลิปในหน่วยทหาร เลี่ยงบันทึกข้อมูล

“เฉลิมชัย” ระบุสั่งกำลังพลหลีกเลี่ยงการบันทึกข้อมูลลงโซเชียลฯ หวั่นคนไม่หวังดีที่ไม่รู้ความจริงนำไปเผยแพร่ทำให้เป็นผลเสียต่อกองทัพ พร้อมชี้โซเชียลฯ ทำยุ่งเหยิง สั่งกำลังพลห้ามถ่ายภาพ-คลิปในหน่วยทหาร ฟันวินัยผู้ฝ่าฝืน
Read More …